反流性胃炎都有哪些危害  当今社会疾病的发病率非常的高，尤其是胃肠疾病，表现的尤为明显，胆汁反流行胃炎*是其一，我们暴饮暴食，大吃大喝，熬夜工作，缺失锻炼等都会严重的影响到我们的肠胃健康。为此在生活中养成良好的生活习惯有助于护胃。那么胆汁反流性胃炎都有哪些危害？接下来由长沙医博肛肠医院医院*做一下详细介绍。

 

　　反流性胃炎都有哪些危害？

 

　　1、吞咽困难：由于食管炎引起继发性食管痉挛，多呈间歇性吞咽困难。如果为持续性吞咽困难常提示食管狭窄。

 

　　2、胃内容物反流：反胃常伴随烧灼感同时出现，酸性或含胆汁的胃内容物溢入口腔，当躯干前屈或卧床时易出现，睡眠时由于反流液被吸入气管可引起呛咳或吸入性肺炎。

 

　　3、出血：由于食管黏膜损伤，可有慢性少量出血。四、烧灼感：餐后1小时胸骨后、剑突下或上腹部烧灼感或疼痛，可向颈、肩、背扩散，平卧或躯干前屈、弯腰时加重，而站立或坐位时以及服用抗酸药物后可缓解。

 

　　胆汁反流性胃炎的防范：

 

　　1、体重：超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。

 

　　2、改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。

 

　　3、饮食选择：应以素食为主，少食荤腥之品，避免恶心、呕吐。因五谷，蔬菜多无明显的寒热之偏，又易消化吸收，不易酿湿生痰，故以素为主是我*养生的一贯主张。另外，饮食应顺四时，合地宜，季节有四季之分，地域有四方之别，食物有寒热温凉之性。

 

　　4、精神调护：情志失和为很多疾病的致病因素。因此要保持精神愉快，心情舒畅，避免一些能引起情绪波动的刺激，使肝发挥正常的疏泄功能。

 

　　5、饮食调养：饮食与健康的关系十分密切，因此要注意饮食卫生，不食生冷不洁食物，不过食肥甘厚味之品，以免腹胀、恶心、呕吐。三餐的分配也应合理，早餐精些，午餐量多些，晚餐宜少进。