浅表性胃炎，属于消化系统的常见病、多发病之一。是慢性胃炎中的一种，这种疾病，可由多种因素引起，只要多加注意，还是有一些措施可以预防的。浅表性胃炎的八大预防要点？接下来由长沙医博肛肠医院医生做一下详细介绍，希望对大家有所帮助。

　　浅表性胃炎的八大预防要点：

　　1、对于急性胃炎，应及早治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。

　　2、积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食 浅表性胃炎，造成胃粘膜炎症。

　　3、忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必须应用些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。

　　4、饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

　　5、积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。

　　6、避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

　　7、饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

　　8、少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子；少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。

　　长沙医博肛肠医院医生温馨提示：饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。3次正餐食量宜少，可于餐间定时加餐。注意食物搭配，好有干有稀，有蛋白质副食品，也有少量主食。如果您还有其他问题需要了解的，请您*咨询我们的在线客服，我院客服会为您做出详细解答。