胃酸过多适合吃什么食物 胃酸是在消化食物的时候分泌出来的液体，我们都知道，胃酸的作用*是消化我们吃进胃里的食物，胃酸少的话，*会导致消化不良，这样长期下去对于胃的健康是有很大的影响，胃酸过多要少吃哪些食物？

 
　　胃酸过多的症状有哪些？
 
　　1、烧心：胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感，较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
 
　　2、反酸：胃内酸性内容物反流而成，常常是由于胃酸分泌过多而引起，较常见于功能性消化不良，反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
 
　　3、胃灼烧：胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起。此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
 
　　那么胃酸过多吃什么好呢？
 
　　1、以面食为主，如牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
 
　　2、定时进餐，零食可刺激胃酸增加；不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
 
　　胃反酸的危害具体都有哪些呢？
 
　　1、引发慢性胃炎：胃酸增加，胃黏膜受损，*会出现水肿、出血，引发慢性胃炎。
 
　　2、引发胃溃疡：胃酸的过多会导致胃黏膜被胃酸给消化腐蚀掉，造成胃、肠的穿孔（*是我们常说的胃肠溃疡）。
 
　　3、引发反流性食道炎：主要是由胃内物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎症。
 
　　4、引发十二指肠溃疡：胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸，反胃，吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。
 
　　3、宜食含碱成分的食物，如菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
 
　　4、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。