胃胀不消化怎么办?生活中很多人都会出现胃胀不消化的现象，然而却不知道是什么原因引起的。胃肠*说，胃胀不消化其原因可能是来自多方面的。那么，当出现胃胀不消化的情况的时候，应该怎么办呢?

　　胃胀不消化怎么办？

　　1、胃胀不消化要及时*医，胃肠*说，胃胀不消化的主要原因是胃肠疾病的引起的，像慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎、功能性消化不良、便秘等疾病都可以引起的胃胀和消化不良的。因此当出现胃胀消化不良的症状时，要及时的去医院做检查，找出症状所隐藏下的真正原因后，以便于对症治疗，早日消除隐患。

　　2、胃胀不消化饮食要规律，研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

　　3、遇到好吃的猛吃一顿，不合口味的*饿一顿，*易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之*会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

　　4、胃胀不消化应保持精神愉快，胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。

　　5、胃胀不消化饮食的温度应以“不烫不凉”为度。饮水择时佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。注意防寒，胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

　　胃胀不消化不宜多吃药物

　　很多人对胃胀不消化不加重视，认为吃点促进胃动力药*能够解决问题。药物对缓解症状可能起到一定作用，但是胃粘膜是有一定的损害的，长期服用药物反而可能使病情恶化，吃药吃出胃出血、胃穿孔的例子还是有的。出现胃胀消化不良症状的，尤其是比较严重的一定的要清楚病因，以免恶化。

　　胃胀不消化的原因是什么?长沙医博肛肠医院*说，胃胀不消化的原因比较多，有酶的分泌不足、抗生素药物所致等均可引起胃胀消化不良，另外像胃肠疾病等都是胃胀不消化的主要原因，患者不可忽视这一症状，否则将可能导致严重的危害。